
Il dialogo interno: cosa si dicono le nostre "voci"?
E' molto importante prendere consapevolezza del nostro dialogo interno perché ci può aiutare nella gestione di emozioni e comportamenti.

Che certezze hai? Quando l'Adulto è "contaminato"
Parlo di quando l'Adulto è contaminato. Quest'espressione buffa in Analisi Transazionale sta a indicare quelle volte in cui pensiamo

Il Bambino Ribelle: una parte di noi
In queste righe vi spiego un concetto di Analisi Transazionale: quello del Bambino Ribelle. La ribellione è di fatto una forma di adattament

Quanto Bambino Libero c'è in te?
Ma come vorrei avere i tuoi occhi spalancati sul mondo come carte assorbenti e le tue risate pulite e piene quasi senza rimorsi o...

Il Genitore Interno Affettivo
"...disegno sopra un foglio col compasso un cerchio che è lo spazio, messo a tua disposizione e protezione e poi lo strappo perché il tuo...

Genitore-Adulto-Bambino: il GAB
Uno dei concetti più utilizzati dell'Analisi Transazionale è il GAB, rappresentato da 3 cerchi, uno sopra l'altro. Vi è mai capitato di...

Il Genitore Interno Critico
"Ogni persona, nel suo cervello, possiede un intero cast di attori: eroi e codardi, pensatori e stupidi, collaboratori e orchi. Li hai...

Aiutare è sempre la scelta migliore?
"Io mi sacrifico per voi, e questo è il vostro ringraziamento?" (E. Bennato) Vi è mai capitato di accorrere in soccorso di qualcuno...

Raccontami una storia
Ripensiamo alla nostra infanzia. Riusciamo a risalire ad una storia che volevamo insistentemente sentirci leggere, o raccontare? Che ogni...

Psicoterapia con l'Analisi Transazionale
Ho conosciuto e sperimentato l'Analisi Transazionale sulla mia pelle, rivolgendomi, diversi anni fa, in maniera quasi casuale ad una...