"Io mi sacrifico per voi, e questo è il vostro ringraziamento?" (E. Bennato) Vi è mai capitato di accorrere in soccorso di qualcuno suscitando in lui rabbia anziché gratitudine? Vi è mai successo di aiutare una persona cara nell'affannosa ricerca di una soluzione, per sentirsi rispondere con una serie di "ma" e di "però" che sembravano non offrire alcuna via d'uscita, e rimanere con una sensazione di fastidio e impotenza? Questo perché, secondo l'Analisi Transazionale, certe volte si assume il ruolo di salvatore, ovvero di colui che aiuta le altre persone prima che loro lo chiedano, o nonostante loro non l'abbiano affatto chiesto. Così facendo, il salvatore, a volte senza rendersene conto, s
"Ho il pensiero pieno di pensare..." (Un piccolo paziente) In quanti ritengono di spendere troppo tempo a pensare? Ma siamo così sicuri che quello che facciamo per buona parte del nostro tempo sia realmente pensare? O forse invece stiamo rimuginando? Mh, ok. E la differenza? Come possiamo distinguere le due cose? Pensare è apertura, è un punto che si irradia in mille direzioni. Pensare è costruttivo, anche quando apre la porta ad una consapevolezza dolorosa. Pensare è finalizzato, crea movimento, mobilita, attiva. Fa fluire. Pensare è acqua che scorre. Pensare è ossigenante, anche quando sa di amaro. Pensare è profondamento legato al sentire, apre alle emozioni, smuove. Rimuginare è chiusur